Для відвідувачів Університету третього віку відбулося надзвичайно важливе та корисне заняття з арт-терапії та психологічного розвантаження, яке провели представники Чеської гуманітарної організації «People in Need».Наші відвідувачі мали можливість не лише відпочити душею, а й опанувати ефективні техніки для зняття стресу та тривоги. Кольорові олівці, фарби та папір перетворилися на інструменти для самовираження та емоційного відновлення.
«У наш складний час дуже важливо знаходити годину для себе та свого психологічного здоров’я. Такі заняття допомагають людям зберігати внутрішній спокій та позитивний настрій», – зазначають організатори.
0 коментарів