Разом ми досліджували важливе питання: що допомагає нам залишатися в ресурсі навіть тоді, коли навколо непросто?

🔹 Говорили про внутрішні та зовнішні ресурси

🔹 Практикували усвідомлення позитивних моментів дня

🔹 Ділилися власними способами саморегуляції

🔹 Познайомилися з 10 простими щоденними практиками для підтримки себе

Дякуємо кожному учаснику за відкритість, щирість і бажання піклуватися про себе.


0 коментарів

Залишити відповідь

Avatar placeholder

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Перейти до вмісту