Ментальне здоров’я – це не лише про спокій чи відсутність стресу, це також про здатність радіти, шукати нові ресурси та відчувати зв’язок із тими, хто поряд. Для мешканців Будинку нічного перебування це особливо важливо, адже життєві випробування часто залишають небагато місця для простих радощів.
До Всесвітнього дня ментального здоров’я у нас відбулася казка-експромт – новий і незвичний вид діяльності для учасників, який вимагав сміливості, гнучкості та готовності імпровізувати.
І результат перевершив усі очікування! Кожен чудово вжився у свою роль, проявляючи щирі емоції та приховані таланти. Під час заняття панував легкий та піднесений настрій, було багато сміху та тепла. А головне – кожен отримав потужний заряд позитиву, який так необхідний для відновлення внутрішніх сил.
Пам’ятайте, що піклування про свій емоційний стан починається з маленьких кроків – іноді навіть з однієї спільної казки.
0 коментарів