Заняття з хореографії продовжуються!

Для слухачів Університету третього віку продовжуються заняття з хореографії, які щотижня об’єднують активних, енергійних та творчих людей. Ми змінили місце проведення занять та тепер займаємося у більшому й комфортнішому залі. Новий простір дозволяє нашим слухачам почуватися вільно, комфортно та із задоволенням брати участь у заняттях.Хореографія — це не лише рухова Читати далі…

НІКОЛИ ЗНОВУ! До Дня памʼяті та перемоги над нацизмом у Другій світовій війні 1939–1945 років проведено годину-спомин «Памʼятаємо заради життя»

До цієї дати наші відвідувачі долучилися по-особливому — власноруч створювали маки . Саме червоний мак уже багато років є символом пам’яті та перемоги над нацизмом. Під час заходу присутні вшанували загиблих хвилиною мовчання. Атмосферу доповнили учасники ансамблю «Червона калина», які виконали пісні пам’яті, що глибоко відгукнулися в серцях присутніх. Цей Читати далі…

ПАМ’ЯТЬ І МОЗОК: як залишатися уважним та активним

В Університеті третього віку відбулося цікаве та корисне заняття, присвячене роботі нашого мозку та пам’яті. Говорили про те, як змінюється пам’ять з віком і чому це природний процес. Дізналися, що мозок можна і потрібно тренувати — незалежно від віку. Учасники ознайомилися з простими, але ефективними способами підтримки мозкової активності:  рух Читати далі…

Тренінг для слухачів Університету третього віку провела студентка Сумського державного університету, наповнивши його сучасними ідеями та практичними інсайтами

Говорили про те, як штучний інтелект уже сьогодні може стати корисним помічником у повсякденному житті. Разом вчилися:– знаходити потрібну інформацію швидко і легко–  спілкуватися з чат-ботами– створювати тексти та зображення– використовувати сучасні технології для спрощення щоденних справ. Було багато запитань, щирого інтересу та навіть здивування І найголовніше — ще раз переконалися: Читати далі…

Коли фарби говорять замість слів…

У відділенні ” Калина” відбулося особливе заняття факультативу Образотворче мистецтво на тему «Абстракціонізм. Свобода та її втілення». Це була зустріч не просто з мистецтвом — це була зустріч із собою. Учасники відкривали для себе світ абстракції, де немає «правильно» чи «неправильно», де кожен колір — це емоція, а кожна лінія Читати далі…

СЬОГОДНІ БУЛО БІЛЬШЕ, НІЖ ЗАНЯТТЯ — СПРАВЖНЯ АРТ-ТЕРАПІЯ ДЛЯ ДУШІ

На факультативі Психологічна підтримка разом із представником ГО «Рокада» учасники поринули у творчий процес та працювали над темою: «Створення картини-афірмації. Рисунок акриловими фарбами на ґрунтованому полотні». Слухачі Університету третього віку створювали власні картини, наповнюючи їх змістом, позитивними думками та особистими сенсами. Шкірна робота — це про внутрішній ресурс, емоції та Читати далі…

Турбота про здоров’я – у простих щоденних звичках

В Університеті третього віку відбулося чергове заняття факультативу Основи медицини та здорового способу життя на тему: «Як зміцнити імунітет без ліків». Під час зустрічі говорили про те, що наше здоров’я значною мірою залежить не від аптечки, а від способу життя. Обговорили прості, але дієві речі: повноцінне харчування, рухова активність, якісний Читати далі…

Голос як ресурс: від вправ до пісні

До Всесвітнього дня голосу у відділенні денного перебування ” Калина” відбулася музична зустріч «Ода голосу: музика, що народжується всередині». Цього дня голос звучав по-різному — у піснях, у діалогах, у сміху і щирих емоціях. Ансамбль «Червона калина» представив насичену концертну програму: улюблені пісні у виконанні солістів, дуетів, тріо та ансамблю. Читати далі…

Якісний сон — запорука доброго самопочуття

12 грудня 2025 року для слухачів Університету третього віку відбулося пізнавальне заняття, присвячене важливості повноцінного сну та відпочинку. Учасники дізналися, як режим дня впливає на самопочуття, чому сон є природним ресурсом відновлення та які прості звички допомагають покращити якість нічного відпочинку. Турбота про себе починається з простого — сну, спокою Читати далі…

Власний, безпечний простір – заняття на тму безпеки та комфорту

Практичним психологом було проведено арттерапевтичне заняття з відвідувачами відділення на тему безпеки та комфорту – “Мій дім – моя фортеця”. Кожен учасник намалював свій власний, безпечний простір. Разом із цим, кожен зобразив того, хто є частиною їхнього комфорту: своїх близьких та домашніх тварин. Проведене заняття підкреслило важливість усвідомлення свого безпечного Читати далі…

Перейти до вмісту